אהבה זה מורכב, לפעמים אפילו מסובך.

איכות הקשרים שלכם קובעת את איכות חייכם, את האושר, את הבריאות הנפשית והגופנית.
ברור לנו ששמירה על קשר זוגי מצויין איננה מותרות, היא הכרחית לשביעות רצון מהחיים.

אסתר פרל, מטפלת זוגית שחקרה זוגות שנים רבות, מסתובבת בעולם ומרצה על אהבה בת זמננו, כתבה ספרים בנושא, ויש לה עמדות מציאותיות מאוד לגבי שמירה על זוגיות מאושרת לאורך זמן.

משחר ימי האדם, אחרי שהפסקנו לחיות בשבטים, יצרנו משפחות שמבוססות על אינטרסים כלכליים, קיומיים, חברתיים.
את ההחלטה עם מי להתחתן ואיך לנהל את חיי הזוגיות והמשפחה קיבלו עבורנו, ההורים, הקהילה, הדת הכתיבה רבות.
כך זה היה עד לפני עשרות שנים בודדות.

בעקבות החופש שנוצר עם התרופפות המבנים הישנים אנחנו מנהלים הכל בכוחות עצמנו, ושאלות כמו "האם אני מאושר בחיי?" או "האם הצרכים שלי נענים במערכת היחסים הזאת?" התעוררו ויצרו עול חדש שלא למדנו להתמודד איתו.

זו הסיבה שתקשורת מילולית, דיאלוג הפך ללב הקשר שלנו, ועלינו ללמוד לנהל אותו נכון.

אנחנו צריכים לדעת איך לדבר, לפתח אוצר מילים שמתאים לשיחות מהסוג הזה.

זה אמנם לא ידע שנולדים איתו, אבל כמו שלא ידענו לחשב חישובים מתימטיים או לקרוא, אפשר ללמוד לנהל דיאלוג מצוין, שיוצר קירבה ואהבה.

הדבר המרכזי שיש לזכור כאשר משוחחים, שיש פרדוקסים בקשר זוגי, שלא תמיד יש להם פיתרון, ולמרות זאת, אפשר להישאר יחד, בהבנה ושמחה.
אם נלמד לייצר גמישות, לכבד את הניואנסים, להיות פחות שיפוטיים ויותר משתפים ומשקפים, לברר את המורכבויות ולסמוך על הצד השני שהוא מרגיש, מקשיב, רואה, נצליח להשאר יחד מאושרים שנים רבות.

באהבה,

דורית אבן שרון

יועצת לזוגיות מאושרת