השבוע ביליתי עם רונן בעלי האהוב כמעט כל ערב בשבוע. זה לא קורה הרבה, אבל הרגשנו שזה מה שאנחנו רוצים לעשות והצלחנו.

אנחנו עסוקים מאוד, שנינו עובדים שעות רבות וגם לומדים, יש 6 ילדים (3 לכל אחד) ועדיין, לא ויתרנו על הזמן היקר שלנו יחד.

התחושה הטובה מכך הביאה אותי לחשוב איך לעזור לכם, אלה שלא מוצאים זמן לתשומת לב זוגית, וחושבים ש"אם היו לי עוד כמה שעות בשבוע הייתי יכול לטפח את הזוגיות שלי…" כי אני באמת חושבת ומאמינה (ויודעת) שמי שמקדיש לזוגיות שלו את תשומת הלב הראויה, מקבל כל כך הרבה עונג ואושר בחזרה.

אז בדקתי מה מציעה לאורה ואנדרקאם, מומחית לניהול זמן שחקרה רבות את השאלה מה הוא ניהול זמן יעיל ואיך לעשות זאת.

לאחר שהתבוננה במאות לוחות זמנים שבועיים מפורטים של אנשים עסוקים ומצליחים, היא הבינה שאנשים אינם חוסכים זמן בשביל לעשות את הדברים שהם רוצים, אלא עושים את מה שהם רוצים וזה חוסך להם זמן.
הזמן הוא אלסטיי, גמיש. הוא מתרחב ומתאים את עצמו כדי להכיל את מה שחשוב לנו. כלומר, הדרך לניהול מוצלח של הזמן היא לדרג את סדר העדיפויות לפי מה שחשוב לנו!

היא ממליצה להחליף את הדרך בה אנחנו מבטאים עצמנו בהקשר של זמן.

במקום להגיד "אין לי זמן לזה…", נכון יותר להגיד "אני לא עושה את זה כי זה לא בראש סדר העדיפויות שלי.

לדוגמא: אין לי זמן לצאת לבית קפה עם בעלי.
אם היו אומרים לך ולבעלך שתקבלו 10,000$ בכל פעם שאתם יוצאים לבית קפה יחד, הייתם מפנים לכך את הזמן הנחוץ! (-:

כלומר, מה שאני לא עושה, אני בוחרת לא לעשות מסיבות שונות.
בידינו הכוח למלא את חיינו בדברים שאנחנו רוצים שיהיו בהם.

אז אם תחליטו יחד איזו מערכת יחסים אתם רוצים שתהיה לכם, ואז תשבו ותחשבו מה היא כוללת, מה יגרום לכם להרגיש טוב בתוך הקשר הזוגי שלכם, איזו תשומת לב מיוחדת אתם רוצים לתת זה לזה, כמה זמן בשבוע מרגיש לכם שאתם רוצים לייחד לפעילויות שהן רק שלכם, ותשימו את זה בראש סדר העדיפות שלכם, זה יקרה.

תזכרו: בשבוע יש 168 שעות.
אם אתם עובדים 50 שעות וישנים 50 שעות, זה משאיר לכם 68 שעות בשבוע לפעילות שאתם בוחרים.

תבחרו בכם!!
5-10 שעות בשבוע שבהן הזוגיות היא במקום הראשון, יעשו לכם פלאים.
בהתחייבות!

אם תחשבו שהעצה הזאת מתאימה לעוד מישהו, אשמח שתשתפו.

בהצלחה ובאהבה,

דורית אבן שרון

יועצת לזוגיות מאושרת