"הוא אף פעם לא אומר לי שהוא אוהב אותי" מתלוננת איילת.

"הוא אומר שהוא אוהב אותי, אבל אני ממש לא מרגישה את זה" אומרת לירון בתיסכול גדול.

"אני מביא לה פרחים, מתנות, מזמין לנו חופשות, מה עוד היא רוצה?" עודד נראה עייף ומיואש.

"ככה לא נראית אהבה" אומר לי אייל בנחרצות.

המכנה המשותף לכל הסיפורים האלה, לכל הזוגות המתוסכלים והתלונות המיואשות, הוא התפיסה המוטעית שלנו, כאילו קיימת שפה אחת, דרך אחת נכונה או "רשימת מכולת" של מה גורם לכולם להרגיש אהובים, חשובים ויקרים לבן/ת הזוג שלנו.

חוקר ואנטרופולוג בשם ד"ר גרי צ'פמן בדק במחקרו אלפי זוגות, או יותר נכון תלונות של זוגות שהיו לא מרוצים בזוגיות שלהם.

מסקנות מחקרו היו חשובות ומשמעותיות, ומניסיוני אפילו קריטיות.
הוא כתב ספר "5 שפות של אהבה" בו ניסח את הממצאים.

הוא מצא שכל אחד מאיתנו זקוק לדברים אחרים על מנת לחוש נאהב. המקור להעדפות אלה מצוי בחוויית האהבה שהוטמעה בנו בילדותנו, והעדפות אלה מלוות אותנו אל חיינו הבוגרים ואל מערכות היחסים שלנו.

5 השפות כפי שהוא מצא וניסח הן:

זמן איכות – בילוי זמן משותף.

שפת המילים – מילים טובות ומעריכות – כאשר בן הזוג מאשר לי במילים שהוא מעריך, אוהב ומפרגן.

מעשים של נתינה ושירות – מחוות קטנות (וגם גדולות) שנותנות את ההרגשה שחושבים עלי, שרוצים בטובתי, מטפלים בצרכיי ודואגים לי.

מגע גופני – חיבוק, נשיקות, ללכת יד ביד, ישיבה צמודה, ליטוף הראש, הפנים, הגב, ושאר הגוף, וכמובן יחסים אינטימיים.

קבלת מתנות – כאשר בן/ת הזוג מקדיש זמן ומחשבה לקנות לי או ליצור לי את המתנה המיוחדת והמשמחת עבורי.

אין אף שפה נכונה, ראויה או טובה יותר מהאחרת. הן פשוט מתארות העדפות שונות של אנשים שונים.

למה זה חשוב?

• אנחנו מבזבזים המון אנרגיה כאשר אנחנו מנסים להעניק אהבה בדרך שאיננה מתאימה לאחר.
  לדוגמא, לקנות מתנות למישהו שמעדיף שיחת נפש לאור נרות.
• אנחנו יכולים להגדיל משמעותית את התקשורת, ההבנה והאהבה שלנו אם נדע מהן ההעדפות שלנו ושל בן/ת זוגנו.
  לדוגמא, לדעת שבת הזוג שלי מרגישה הכי אהובה כשאני מחבק אותה בכניסתה הביתה.
• אנחנו יכולים להגדיל משמעותית את חוויית האהבה שאנחנו מקבלים, אם נלמד את הפרטנר שלנו מה גורם לנו להרגיש אהובים בדרך הכי מדוייקת עבורנו.
  לדוגמא, שאני מרגישה הכי אהובה כשאתה מכין לי את המאכל האהוב עלי.
• והכי חשוב, בהבנה ותירגול של הידע החדש הזה אנחנו יכולים להחליף את רגעי התיסכול והייאוש במעגל אינסופי של נתינה ואהבה.
  לאחר שנשוחח ונבין מהן השפות שלנו, אני אדע שאתה מרגיש נפלא בכל פעם שאני מזמינה אותך לדייט רומנטי רק שנינו.
  אתה תדע שאני מרגישה שאני מרגישה מאושרת כשאתה תחמיא לי ומבטא במילים את הערכתך על היותי אשת קריירה עצמאית ומצליחה.

אז לעבודה!!
שבו יחד, קיראו מהן 5 שפות האהבה, מיצאו את השפה המשמעותית ביותר עבורכם, לימדו על השפה של בן/ת זוגכם והתחילו להתאמן.

זה לא פשוט ואוטומטי לנו להעניק אהבה בשפה שאיננו דוברים בצורה שוטפת, אבל זה שווה ואפילו חיוני לעשות את המאמץ והתירגול.