תתחילו ליישם היום! זו ההשקעה הטובה ביותר שתוכלו לעשות עם הזמן והאנרגיה שלכם. אמירת מילים טובות זה לזה. עשו לכם …

Read more

הגישה הרומנטית של התרבות שלנו כיום מהווה מכשול ליכולתנו להתמיד ולהיות מאושרים במערכת יחסים זוגית רומנטית לאורך שנים רבות. הספרות, …

Read more

מדוע אנחנו כולנו מסתובבים בעולם עם "חוסר שפיות זמנית" כאשר אנחנו לא מרוצים, נפגעים או כועסים? כיצד זה פוגע בקשר …

Read more

אמא חורגת היא מכשפה רעה! כשחושבים על הדמות המיתולוגית של אמא חורגת, היא תמיד נושאת דימוי של מרשעת. באגדות של …

Read more

5 מיתוסים של אהבה שבהם אני נתקלת יום יום בחדר היעוץ הזוגי. אם נוותר על האמונות האלה, יכולתנו לצלוח משברים …

Read more

אהבה זה מורכב, לפעמים אפילו מסובך. איכות הקשרים שלכם קובעת את איכות חייכם, את האושר, את הבריאות הנפשית והגופנית. ברור …

Read more

בשנת 1996 ערך ד"ר ארתור אהרון ניסוי שתוצאותיו היו מדהימות. הוא תכנן שאלון של 36 שאלות, שרמת החשיפה והעומק שלהן …

Read more

כולנו מתווכחים בחיי היום יום. השאלה, איך לנהל את חוסר ההסכמה בדרך פרודוקטיבית, היא הקובעת אם נהיה מתוסכלים ועייפים מויכוחים, …

Read more

בגידה – לעזוב או להישאר? הפסיכותראפיסטית הלונדונית לוסי ברספורד ( Lucy Beresford ) מלווה זוגות באנגליה וגם לפעמים בדלהי, הודו. …

Read more

כאשר אנחנו מתאהבים, אנחנו מתאהבים למעשה בדימוי שאנחנו יוצרים לו. נדמה לנו שיש בו כל מה שחיפשנו, ואפילו יותר. אנחנו …

Read more

בגידה

בגידה. האם מי שבגד פעם יבגוד שוב? האם מי שבגד בפרק הראשון של חייו, יבגוד גם בזוגיות שניה? האם מי …

Read more

מחדר היעוץ – "הוא בכלל לא רואה אותי. אני מנסה לעשות הכל, גם לטפל בשלושה ילדים, גם עובדת כל יום …

Read more

כיצד להתמודד עם הפרעת קשב וריכוז במערכת יחסים רומנטית מאפייני הלוקים בהפרעת קשב – רגישות יתר, סף תסכול נמוך, פגיעה …

Read more

הנה הכלל שגורם לך לעבור מקשר אחד למשנהו בלי למצוא את המדוייק לך! שלום לך, הגבר שעובר מקשר לקשר ומחפש …

Read more

האם למצוא זוגיות מאושרת זה עניין של מזל? כולנו כמהים לזוגיות מאושרת, כזו שיש בה רגעים נפלאים של שמחה על …

Read more

מיהו חזק ומיהו חלש? האם מי שתמיד שומר על קור רוח, פרופורציות, פוקוס ויציבות הוא חזק? האם מי שאומר מתי …

Read more

יעוץ זוגי – זה בכלל עוזר? ככה שאל אותי מישהו השבוע, בטון סקפטי, והוסיף שהוא מכיר המון זוגות שהלכו ליעוץ …

Read more

התפרקות הנישואים הוא אחד הארועים הקשים ביותר שיכולים לקרות לנו בחיינו. מחקרים מראים כי בעקבות גירושים גדל שיעור מחלות הנפש, …

Read more

רומנים כמעט לעולם אינם קורים מתאווה או צורך פיזי בסקס. כמו שהזכרתי במאמר קודם, מערכת יחסים רומנטית ארוכת טווח, כמו …

Read more

הצד הנבגד, מה יעזור לו להתגבר? נפגעי בגידה במערכת יחסים זוגית חווים סימנים של פוסט טראומה כתוצאה ישירה מהארוע. 60-70% …

Read more

אלכסנדרה רדקיי (Alexandra Redcay) היא יועצת מומחית לבניית מערכות יחסים בריאות. היא עוסקת שני עשורים בייעוץ, הכשרה וניהול מערכות הבריאות …

Read more

מורין מקגרט (Maureen McGrath) אחות מוסמכת, עוסקת בחינוך ויעוץ מיני, מחברת הספר 'סקס ובריאות' (sex & health) מונה את הסיבות …

Read more

מה אחרים יודעים עלי ואני לא יודע על עצמי? זו אחת מהשאלות שהכי מפחידות אותנו. אחד המודלים הידועים ביותר שבאים …

Read more

מה זאת אהבה

מה זאת אהבה? אריך פרום ניסה למצוא הגדרה לכך: אהבה היא ההסכמה לטפח אחד את השני למטרת צמיחה רוחנית. כלומר, …

Read more

מה מראים לנו הריבים שלנו? כל זוגיות מורכבת ממעגלים של אהבה – פגיעה – התרחקות – התקרבות. כלומר, אנחנו נפגעים, …

Read more

מה עושה אותנו מאושרים – הפוך ממה שחשבתם. 80% מהאנשים חושבים שכסף יעשה אותם מאושרים. 50% חושבים שלהיות מפורסמים יהפוך …

Read more

מהם 3 המרכיבי הייעוץ שעוזרים לנו להרגיש טוב? בתהליך של ייעוץ וליווי מקצועי אנו מעבירים אל המודעות את רגשותינו הלא …

Read more

מונוגמיה – פעם זה היה מערכת יחסים אחת לכל החיים, היום זו מערכת יחסים עם אדם אחד בכל פעם (-: …

Read more

מערכת היחסים שלכם היא הסיפור שלכם. תכתבו טוב, ותערכו לעיתים קרובות. למה מתכוונת אסתר פרל באמירה הזאת? הבדידות שבה אנחנו …

Read more

מתי בפעם האחרונה בדקתם את חשבון ההפקדות הזוגי שלכם? החשבון הזוגי מתחיל בפלוס ענק. בתקופת ההיכרות כל פגישה היא חגיגה, …

Read more

אחת הדילמות הגדולות של זוגות בשלבים שונים של הקשר, היא מתי לפנות ליעוץ זוגי.אם מרחיבים את השאלה, אפשר לחלקה לכמה התלבטויות משניות, ובכך אני רוצה לסייע במאמר זה.נמצא שגם זוגות שמרגישים במשך תקופות ארוכות עצב, כעס, משבר אמון, שמתמודדים עם תסכולים חוזרים ואפילו ייאוש, מוותרים על קבלת יעוץ וסיוע.

Read more

מה שגורם לנו להתאהב ולהרגיש שמצאנו את זה/זו שחיפשנו מאז ומעולם, היא העובדה שאנחנו באמת נמשכים בדיוק למודל האהבה והקשר אותו אנחנו מכירים מאז ומעולם, מבית הורינו.בית הגידול שלנו, הקשר עם ההורים, הקשר בין ההורים, הוא המקום בו אנחנו לומדים מהו קשר, מהי אהבה, ומה אפשר לצפות מהזוגיות אותה אנחנו בונים עם בת/בן הזוג שלנו.בעת ההתאהבות, אנחנו חווים התקרבות גדולה, וחשים "איחוד", כאילו מצאנו את החצי השני שלנו, ואנחנו עכשיו אחד.

Read more

אהבה ותשוקה אוחזים בחובם ניגוד עניינים ממשי. עלינו לדעת, להבין ולצפות את הקונפליקט, כדי לקיים נישואים מספקים הן מבחינת האהבה …

Read more

השבוע ביליתי עם רונן בעלי האהוב כמעט כל ערב בשבוע. זה לא קורה הרבה, אבל הרגשנו שזה מה שאנחנו רוצים לעשות והצלחנו.אנחנו עסוקים מאוד, שנינו עובדים שעות רבות וגם לומדים, יש 6 ילדים (3 לכל אחד) ועדיין, לא ויתרנו על הזמן היקר שלנו יחד.התחושה הטובה מכך הביאה אותי לחשוב איך לעזור לכם, אלה שלא מוצאים זמן לתשומת לב זוגית, וחושבים ש"אם היו לי עוד כמה שעות בשבוע הייתי יכול לטפח את הזוגיות שלי…" כי אני באמת חושבת ומאמינה (ויודעת) שמי שמקדיש לזוגיות שלו את תשומת הלב הראויה, מקבל כל כך הרבה עונג ואושר בחזרה.

Read more

פוטנציאל האושר שהולך יד ביד עם המשבר. פמה צ'ודרון (Pema chodron) היא נזירה בודהיסטית העומדת בראש מנזר טיבטי בקנדה.

Read more