תתחילו ליישם היום! זו ההשקעה הטובה ביותר שתוכלו לעשות עם הזמן והאנרגיה שלכם. אמירת מילים טובות זה לזה. עשו לכם …
הגישה הרומנטית של התרבות שלנו כיום מהווה מכשול ליכולתנו להתמיד ולהיות מאושרים במערכת יחסים זוגית רומנטית לאורך שנים רבות. הספרות, …
מדוע אנחנו כולנו מסתובבים בעולם עם "חוסר שפיות זמנית" כאשר אנחנו לא מרוצים, נפגעים או כועסים? כיצד זה פוגע בקשר …
אמא חורגת היא מכשפה רעה! כשחושבים על הדמות המיתולוגית של אמא חורגת, היא תמיד נושאת דימוי של מרשעת. באגדות של …
5 מיתוסים של אהבה שבהם אני נתקלת יום יום בחדר היעוץ הזוגי. אם נוותר על האמונות האלה, יכולתנו לצלוח משברים …
אהבה זה מורכב, לפעמים אפילו מסובך. איכות הקשרים שלכם קובעת את איכות חייכם, את האושר, את הבריאות הנפשית והגופנית. ברור …
בשנת 1996 ערך ד"ר ארתור אהרון ניסוי שתוצאותיו היו מדהימות. הוא תכנן שאלון של 36 שאלות, שרמת החשיפה והעומק שלהן …
כולנו מתווכחים בחיי היום יום. השאלה, איך לנהל את חוסר ההסכמה בדרך פרודוקטיבית, היא הקובעת אם נהיה מתוסכלים ועייפים מויכוחים, …
בגידה – לעזוב או להישאר? הפסיכותראפיסטית הלונדונית לוסי ברספורד ( Lucy Beresford ) מלווה זוגות באנגליה וגם לפעמים בדלהי, הודו. …
כאשר אנחנו מתאהבים, אנחנו מתאהבים למעשה בדימוי שאנחנו יוצרים לו. נדמה לנו שיש בו כל מה שחיפשנו, ואפילו יותר. אנחנו …
בגידה. האם מי שבגד פעם יבגוד שוב? האם מי שבגד בפרק הראשון של חייו, יבגוד גם בזוגיות שניה? האם מי …
מחדר היעוץ – "הוא בכלל לא רואה אותי. אני מנסה לעשות הכל, גם לטפל בשלושה ילדים, גם עובדת כל יום …
כיצד להתמודד עם הפרעת קשב וריכוז במערכת יחסים רומנטית מאפייני הלוקים בהפרעת קשב – רגישות יתר, סף תסכול נמוך, פגיעה …
הנה הכלל שגורם לך לעבור מקשר אחד למשנהו בלי למצוא את המדוייק לך! שלום לך, הגבר שעובר מקשר לקשר ומחפש …
האם למצוא זוגיות מאושרת זה עניין של מזל? כולנו כמהים לזוגיות מאושרת, כזו שיש בה רגעים נפלאים של שמחה על …
מיהו חזק ומיהו חלש? האם מי שתמיד שומר על קור רוח, פרופורציות, פוקוס ויציבות הוא חזק? האם מי שאומר מתי …
יעוץ זוגי – זה בכלל עוזר? ככה שאל אותי מישהו השבוע, בטון סקפטי, והוסיף שהוא מכיר המון זוגות שהלכו ליעוץ …
התפרקות הנישואים הוא אחד הארועים הקשים ביותר שיכולים לקרות לנו בחיינו. מחקרים מראים כי בעקבות גירושים גדל שיעור מחלות הנפש, …
רומנים כמעט לעולם אינם קורים מתאווה או צורך פיזי בסקס. כמו שהזכרתי במאמר קודם, מערכת יחסים רומנטית ארוכת טווח, כמו …
הצד הנבגד, מה יעזור לו להתגבר? נפגעי בגידה במערכת יחסים זוגית חווים סימנים של פוסט טראומה כתוצאה ישירה מהארוע. 60-70% …
אלכסנדרה רדקיי (Alexandra Redcay) היא יועצת מומחית לבניית מערכות יחסים בריאות. היא עוסקת שני עשורים בייעוץ, הכשרה וניהול מערכות הבריאות …
מורין מקגרט (Maureen McGrath) אחות מוסמכת, עוסקת בחינוך ויעוץ מיני, מחברת הספר 'סקס ובריאות' (sex & health) מונה את הסיבות …
מה אחרים יודעים עלי ואני לא יודע על עצמי? זו אחת מהשאלות שהכי מפחידות אותנו. אחד המודלים הידועים ביותר שבאים …
מה זאת אהבה? אריך פרום ניסה למצוא הגדרה לכך: אהבה היא ההסכמה לטפח אחד את השני למטרת צמיחה רוחנית. כלומר, …
מה מראים לנו הריבים שלנו? כל זוגיות מורכבת ממעגלים של אהבה – פגיעה – התרחקות – התקרבות. כלומר, אנחנו נפגעים, …
מה עושה אותנו מאושרים – הפוך ממה שחשבתם. 80% מהאנשים חושבים שכסף יעשה אותם מאושרים. 50% חושבים שלהיות מפורסמים יהפוך …
מהם 3 המרכיבי הייעוץ שעוזרים לנו להרגיש טוב? בתהליך של ייעוץ וליווי מקצועי אנו מעבירים אל המודעות את רגשותינו הלא …
מונוגמיה – פעם זה היה מערכת יחסים אחת לכל החיים, היום זו מערכת יחסים עם אדם אחד בכל פעם (-: …
מערכת היחסים שלכם היא הסיפור שלכם. תכתבו טוב, ותערכו לעיתים קרובות. למה מתכוונת אסתר פרל באמירה הזאת? הבדידות שבה אנחנו …
מתי בפעם האחרונה בדקתם את חשבון ההפקדות הזוגי שלכם? החשבון הזוגי מתחיל בפלוס ענק. בתקופת ההיכרות כל פגישה היא חגיגה, …
אחת הדילמות הגדולות של זוגות בשלבים שונים של הקשר, היא מתי לפנות ליעוץ זוגי.אם מרחיבים את השאלה, אפשר לחלקה לכמה התלבטויות משניות, ובכך אני רוצה לסייע במאמר זה.נמצא שגם זוגות שמרגישים במשך תקופות ארוכות עצב, כעס, משבר אמון, שמתמודדים עם תסכולים חוזרים ואפילו ייאוש, מוותרים על קבלת יעוץ וסיוע.
מה שגורם לנו להתאהב ולהרגיש שמצאנו את זה/זו שחיפשנו מאז ומעולם, היא העובדה שאנחנו באמת נמשכים בדיוק למודל האהבה והקשר אותו אנחנו מכירים מאז ומעולם, מבית הורינו.בית הגידול שלנו, הקשר עם ההורים, הקשר בין ההורים, הוא המקום בו אנחנו לומדים מהו קשר, מהי אהבה, ומה אפשר לצפות מהזוגיות אותה אנחנו בונים עם בת/בן הזוג שלנו.בעת ההתאהבות, אנחנו חווים התקרבות גדולה, וחשים "איחוד", כאילו מצאנו את החצי השני שלנו, ואנחנו עכשיו אחד.
אהבה ותשוקה אוחזים בחובם ניגוד עניינים ממשי. עלינו לדעת, להבין ולצפות את הקונפליקט, כדי לקיים נישואים מספקים הן מבחינת האהבה …
השבוע ביליתי עם רונן בעלי האהוב כמעט כל ערב בשבוע. זה לא קורה הרבה, אבל הרגשנו שזה מה שאנחנו רוצים לעשות והצלחנו.אנחנו עסוקים מאוד, שנינו עובדים שעות רבות וגם לומדים, יש 6 ילדים (3 לכל אחד) ועדיין, לא ויתרנו על הזמן היקר שלנו יחד.התחושה הטובה מכך הביאה אותי לחשוב איך לעזור לכם, אלה שלא מוצאים זמן לתשומת לב זוגית, וחושבים ש"אם היו לי עוד כמה שעות בשבוע הייתי יכול לטפח את הזוגיות שלי…" כי אני באמת חושבת ומאמינה (ויודעת) שמי שמקדיש לזוגיות שלו את תשומת הלב הראויה, מקבל כל כך הרבה עונג ואושר בחזרה.
פוטנציאל האושר שהולך יד ביד עם המשבר. פמה צ'ודרון (Pema chodron) היא נזירה בודהיסטית העומדת בראש מנזר טיבטי בקנדה.
